Зал WORKOUT оборудованный всем необходимым оборудованием!
Основные преимущества занятиями Workout заключаются в том, что это один из самых БЕЗОПАСНЫХ направлений, которое развивает практически все группы мышц. Workout идеальный спорт для развития физической силы и выносливости. Все тренировки происходят под присмотром тренеров профессионалов, аккредитованных международной организацией "World Street Workout and StreetLifting Federation".
- базовая подготовка ОФП.
- подготовка спортсмена к другим видам спорта.
- обучение различным силовым элементам.
- функциональные тренировки.
- тренировки на специальных снарядах и без них с применением исключительно собственного веса.
- постановка шоу программ и индивидуального, а так же командного фристайла.
- силовое троеборье.
- подготовка атлетов к силовому направлению StreetLifting (работа на турниках и брусьях с экстремально высокими весами).
- индивидуальные тренировки с написанием программ и рекомендациями по питанию.
Место расположения:
Центр города. ул. Владимира Мономаха, 4 (бывшая ул. Московская). Фитнес центр "Аватар".
По всем вопросам посещения зала обращаться к тренерам:
Евгений Кочерга
Александр Ляхов
